Kategori: Massage

Jeg bliver simpelthen nødt til at dele det her. Jeg har verdens bedste arbejdsplads med de mest forstående chefer. Som i alle andre virksomheder, så går vi rundt og fortæller hinanden, at vi har åhhh så travlt. Og ja, vi knokler – men det er jo egentlig ikke så farligt. Det bliver først farligt, når man hele tiden får en masse opgaver ind fra højre og ikke selv er herre over arbejdsbyrden og aldrig når i bund med opgaverne. Alligevel er der rigtig mange mennesker, der føler sig stresset. Vores chefer har indset, at det er bedre at forbygge end at helbrede.

Gratis stressterapi, til dem, der ønsker det

Derfor, har de besluttet at tilbyde gratis stressterapi til alle de medarbejder, der ønsker det. Jeg vil understrege, at der absolut ikke er tale om tvang, men derimod et tilbud, hvor vi får redskaber til at håndtere stress samt forebygge stress fremadrettet. Hvis ført en medarbejder bliver ramt af stress tager det rigtig lang tid, før de er tilbage på fuld styrke (og for nogen er det slet ikke muligt at komme tilbage), så cheferne har erkendt, at det er dyrt at forbygge, men endnu dyrere at behandle. Vi får tilbudt et forløb af 5 – 10 behandlinger hos en psykoterapeut i Roskilde og København og det starter altid med en gratis session, hvor vi taler sammen i ca. 20 minutter for at se om kemien er der. Netop i forløb som disse er det vigtigt, at man føler sig tryg og har tillid til terapeuten.

Individuelle og skræddersyede forløb, hvor vi får større selvindsigt

Jeg har haft min indledende samtale med psykoterapeuten i Roskilde og jeg kan virkelig godt lide hende. Hun virker meget kompetent og ikke mindst rolig. Hun tager udgangspunkt i mig og min situation og vejleder, støtter og coacher mig. Vi har bl. a sat fokus på at:

• træffe bevidste valg i stedet for at handle på automatpilot
• sætte tydelige grænser/sige til og fra
• blive bevidst om mine styrker, ressourcer og muligheder
• prioritere i en travl hverdag, så jeg altid får det vigtigste gjort
• skabe balance i hverdagen mellem arbejds- fritids- og privatliv

Jeg har store forventninger til forløbet og jeg er helt sikker på, at jeg lærer en masse.

Det lyder måske lidt sært med brunch på et steakhouse i København. Normalt forbinder jeg steakhouse med store røde bøffer og det kan man faktisk også sagtens få på Floras Steakhouse plus en hel masse andre lækre sager.

Vi var en håndfuld veninder, der rigtig skulle have en selvforkælelsesdag med shopping og hygge og vi var blevet enige om at mødes forholdsvis tidligt inde i København og starte dagen med en lækker brunch. Stor var min overraskelse, da jeg fik at vide, at vi skulle mødes på et steakhouse, men jeg må sige, at jeg blev overhovedet ikke skuffet. Wow for en brunch.

Floras Café & Steakhouse

Faktisk er det lidt snyd for de har også en cafe’ det havde min veninde bare glemt at fortælle mig. Vi fik som sagt en fantastisk luksusbrunch med hjemmebagt brød, to slags ost, røræg, yoghurt med müsli, pølser, bacon, skinke, røget laks, pandekager, frisk frugt og friskpresset juice samt en cafe latte. Vi spiste og spiste og det hele smagte fantastisk. Vi fik rigtig hygget og snakket. Det var alletiders start på dagen og lige hvad vi alle trængte til. Det gør jo heller ikke noget at betjeningen var i top. Alle var bare så søde og venlige. Beliggenheden på Vesterbro nær Hovedbanegården og Tivoli var også helt perfekt og et godt udgangspunkt for vores videre færd. Vi tilbragte næsten 2 timer i de hyggelige omgivelser før vi brød op og tog ud på vores store shoppetur.

Vender tilbage til de røde bøffer

Før vi gik, tog jeg lige et kig på menukortet for restauranten og det så virkelig godt ud. Jeg vender helt sikkert tilbage. Tror at kæresten vil sætte pris på en stor rød bøf, hvr han selv kan bestemme udskæringen og tilbehøret. Og så kan vi slutte aftenen af på Planetariet, der ligger få hundrede meter derfra. <det bliver fantastisk – jeg glæder mig allerede. Må hellere få booket et bord.